Guía Completa del Método Silva de Control Mental: Descargar Audio y Audiolibro Gratis
El fue creado por José Silva (1914-1999), un autodidacta estadounidense sin formación académica formal en psicología que dedicó décadas de investigación para descubrir cómo funcionan los niveles de la conciencia humana y las frecuencias cerebrales. Este sistema, conocido como Método Silva de Control Mental , se basa en enseñar a las personas a entrar en un estado profundo de relajación y meditación, específicamente en el nivel de ondas Alfa (entre 8 y 13 Hz), un estado mental caracterizado por la serenidad, la creatividad y la capacidad de autoprogramación.
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