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A menudo somos nuestros jueces más duros. El autor explica cómo detectar esa "voz interior" que nos desvaloriza y nos castiga por los errores del pasado. Aprenderás a cambiar el autorreproche por la autocompasión y el aprendizaje. 2. Establecimiento de Límites Saludables

: A recurring philosophy in Stamateas's work is that true self-love is not narcissistic. He defines a selfish person not as someone who thinks of themselves, but as someone who Bernardo Stamateas Libros Pdf Quererme Mas

Se dejan de tolerar dinámicas de maltrato o codependencia. Quien se ama a sí mismo busca parejas que le sumen, no que le resten. A menudo somos nuestros jueces más duros