Abraza Tus | Partes Rotas - Maria Ros.epub

El libro cuestiona la educación emocional tradicional que obliga a las personas a fingir que "todo está bien". Desde la infancia, la sociedad impone mandatos como erradicar el miedo, ocultar la tristeza o reprimir la vulnerabilidad. María Ros explica que esta invalidación emocional provoca que, al llegar a la adultez, las personas no sepan cómo procesar duelos, traumas o episodios de estrés intenso.

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Rosé argues that this need for perfection is rooted in a deep-seated fear of being rejected or abandoned. We may feel like we're not good enough, and that if others see our flaws, they'll reject us. But this fear can lead us to live inauthentic lives, hiding behind a mask of pretence. El libro cuestiona la educación emocional tradicional que